ربط التدريبات بأسلوب اللعب
يتناول الفيديو الذي قدمته قناة "Arabic football manager" كيفية تصميم جدول تدريب مثالي في لعبة "فوتبول مانجر" (Football Manager) من خلال ربط الحصص التدريبية بأسلوب اللعب والتعليمات التكتيكية للفريق.
إليك ملخص لأهم النقاط التي وردت في الفيديو:
1. المبدأ الأساسي: الربط بين التكتيك والتدريب
- يشدد الفيديو على أن الكثير من اللاعبين يبنون تكتيكات قوية ولكنهم يدمرونها بجداول تدريبية خاطئة لا تمت لتعليماتهم بصلة [00:33].
- يجب أن يفهم المدرب وظيفة كل وحدة تدريبية وكيف تؤثر على أداء الفريق لتجنب التضارب بين التدريب والتعليمات [04:55].
2. تصنيف أساليب اللعب إلى "عائلات تكتيكية"
لتسهيل اختيار التدريبات، قام الفيديو بتقسيم الأساليب إلى أربع عائلات رئيسية:
- عائلة التحكم بالكرة (Possession): مثل (Control Possession, Tiki-Taka). تعتمد على التمريرات القصيرة والبناء من الخلف [10:06].
- عائلة "الجيجن بريس" (Gegenpress): أسلوب الضغط العالي الفوري [07:46].
- عائلة الهجوم المباشر (Direct Attack): مثل (Direct Counter Attack, Route 1). تعتمد على السرعة والتمريرات الطويلة [07:54].
- عائلة الدفاع العميق (Deep Defense): مثل (Catenaccio, Park the Bus) [08:20].
3. أمثلة لربط التدريب بالتعليمات
- إذا كنت تلعب بتمريرات قصيرة (Shorter Passing): يجب التركيز على وحدات Ball Retention (الاحتفاظ بالكرة) و Attacking Patient (الهجوم الصبور) [03:07].
- إذا كنت تلعب بأسلوب مباشر (Direct): ركز على وحدة Attacking Direct التي تدرب اللاعبين على الهجمات السريعة نحو المرمى [04:05].
- البناء من الخلف (Play Out of Defense): تتطلب حصص تدريبية مثل Play From The Back [08:56].
4. نصائح إضافية هامة
- تدريب الناشئين: يختلف عن الفريق الأول؛ حيث يجب التركيز على الجوانب البدنية والفردية (General Training) لرفع مهاراتهم قبل سن 19، بدلاً من التركيز على أداء الفريق كمجموعة [15:18].
- تجنب الحمل الزائد: يجب مراقبة مؤشر الحمل التدريبي لضمان عدم إصابة اللاعبين أو إجهادهم بشكل مفرط [16:36].
- التفويض: يمكن تفويض المدرب المساعد للقيام بالتدريبات الروتينية، مع تدخل المدرب لإضافة حصص معينة تحسن سلبيات الفريق [17:22].
أشار صاحب الفيديو أيضاً إلى وجود ملف PDF في صندوق الوصف (تحت الفيديو الأصلي) يحتوي على شرح مفصل لكل الوحدات التدريبية وكيفية ربطها بكل تعليمة تكتيكية [04:16].
رابط الفيديو: كيف تصمم جدول تدريب مثالي في الفوتبول مانجر؟
تعليقات
إرسال تعليق